感覺(jué)有點(diǎn)虛弱。進(jìn)口紫外成像儀OFIL埃爾弗儀表與您共同了解新冠感染初愈后的注意事項(xiàng)

你能彌補(bǔ)嗎？

快來(lái)看專家回答。

康復(fù)后不要馬上吃這些東西。

飲食或?qū)е耲ibing復(fù)發(fā)。

據(jù)杭州市中醫(yī)院消息，中醫(yī)認(rèn)為，高燒之后，問(wèn)題開(kāi)始痊愈，仍有致病因素殘留。此時(shí)患者的脾胃還是比較虛弱的。此時(shí)不宜過(guò)早進(jìn)食和補(bǔ)充。應(yīng)忌食肉類、魚類、雞湯，防止過(guò)量補(bǔ)充，導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)或纏綿。《蘇文熱論》提出:“發(fā)熱少，得越多，吃得越多，得越多，吃得越多，留得越多。這是禁止的?！币灿∽C了這一點(diǎn)。

北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉表示，恢復(fù)期是指核酸檢測(cè)結(jié)果轉(zhuǎn)陰后的7至10天。恢復(fù)期不能補(bǔ)，不能吃不能喝。進(jìn)口紫外成像儀OFIL埃爾弗儀表與您共同了解新冠感染初愈后的注意事項(xiàng)

有些人在感染期飲食睡眠都受到影響，隨著冬天的到來(lái)，覺(jué)得需要補(bǔ)一補(bǔ)。劉清泉說(shuō)，這種觀點(diǎn)是不正確的。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，康復(fù)后進(jìn)補(bǔ)對(duì)身體有害，容易出問(wèn)題。

吃多了也不利于身體的恢復(fù)，甚至?xí)霈F(xiàn)“食物恢復(fù)”，即飲食不當(dāng)導(dǎo)致**的復(fù)發(fā)，比如發(fā)燒，尤其是青少年。不要暴飲暴食，尤其不要吃油膩、油膩的食物，飲食清淡。

康復(fù)期間要適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。北京大學(xué)人民醫(yī)院感染科主任高燕表示，感染者已經(jīng)退燒，食欲也會(huì)逐漸恢復(fù)，可以逐漸恢復(fù)正常飲食。要加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入，因?yàn)槿梭w細(xì)胞和各個(gè)器官的功能都非常依賴蛋白質(zhì)。加強(qiáng)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的攝入有利于康復(fù)。進(jìn)口紫外成像儀OFIL埃爾弗儀表與您共同了解新冠感染初愈后的注意事項(xiàng)

專家建議，在發(fā)燒或初期恢復(fù)期間，飲食應(yīng)保持清淡，保持基礎(chǔ)蛋白質(zhì)和維生素的攝入。建議主食清湯面，或者粥、咸菜、雞蛋都要清淡，不要油膩。

“恢復(fù)期會(huì)有咳嗽的癥狀。沒(méi)有必要用太多的yao物來(lái)改善?？梢杂靡恍┦朝煼椒ā！眲⑶迦f(shuō)，你可以煮些梨子湯喝。特別好不要放糖，只保留梨的自然甜味。根據(jù)中醫(yī)理論:

如果咳嗽痰多，煮梨的時(shí)候可以放幾顆貝母，喝湯后可以緩解癥狀。進(jìn)口紫外成像儀OFIL埃爾弗儀表與您共同了解新冠感染初愈后的注意事項(xiàng)

如果痰是白色的，不太多，很難吐出來(lái)，可以放幾?；ń妨?，有利于促進(jìn)呼吸道修復(fù)。

保持食物的多樣性，葷素兼顧，粗細(xì)搭配；多吃新鮮蔬菜、水果、大豆、牛奶、谷類；吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，特別好是魚、蝦、禽、瘦肉，少吃肥肉，飲食清淡而不油膩。避免吃辛辣刺激性食物和油炸油膩食物。保證水量，選擇白開(kāi)水，少喝或不喝含糖飲料。

合理使用藥膳進(jìn)行食物和食療，結(jié)合冬季氣候特點(diǎn)，推薦使用雪梨羅漢果水、玉米須橘皮水、白蘿卜蜂蜜水、核桃蔥姜湯、梨花湯、山藥冬瓜蓮子粥、薏苡仁茯苓山藥粥等中醫(yī)食療。

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埃爾弗儀表提示：感染初愈后也要注意休息別吹風(fēng)，重點(diǎn)關(guān)注老年人血氧情況OFIL紫外成像儀獲取報(bào)價(jià)信息請(qǐng)咨詢19901616649