當(dāng)我們開始決定做一件事情時(shí)，可以先來(lái)定一個(gè)低強(qiáng)度的目標(biāo)，這樣在計(jì)劃實(shí)施的過(guò)程中，會(huì)讓自律無(wú)壓力的進(jìn)入到我們的生活。敢開始，天天做，總會(huì)出現(xiàn)化腐朽為神奇的那刻。

我們不需要強(qiáng)迫自己成為一個(gè)上乘的人（當(dāng)然也沒可能）適度的彈性可以幫助我們釋放一部分的壓力，讓我們堅(jiān)持，自律的過(guò)程不再痛苦。人民日?qǐng)?bào)夜讀自律的*高境界是成為習(xí)慣OFIL紫外成像儀堅(jiān)持下去腐朽總會(huì)化為神奇

當(dāng)自律成為了我們的本能，成為了我們生活的一部分時(shí)，它便會(huì)繼續(xù)轉(zhuǎn)化，變成我們的習(xí)慣，我們的愛好。這個(gè)階段的自律，才是真正屬于我們自己的自律。人民日?qǐng)?bào)夜讀自律的*高境界是成為習(xí)慣OFIL紫外成像儀堅(jiān)持下去腐朽總會(huì)化為神奇

有些時(shí)候，我們會(huì)進(jìn)入到自律的一個(gè)誤區(qū)之中，認(rèn)為自律是決定早起后的四點(diǎn)鐘鬧鈴，決定jian肥后的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，興沖沖的定目標(biāo)，卻因?yàn)閺?qiáng)度無(wú)法接受，內(nèi)心產(chǎn)生畏難情緒而難以堅(jiān)持。如此，當(dāng)你想要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣時(shí)，路上荊棘遍布，每一步都走的艱難，更不要說(shuō)想要長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去。人民日?qǐng)?bào)夜讀自律的*高境界是成為習(xí)慣OFIL紫外成像儀堅(jiān)持下去腐朽總會(huì)化為神奇

每個(gè)人都有不同的能量，自律也會(huì)各不相同。如果每天因?yàn)槊β刀鵁o(wú)法去健身房健身，那不妨降低標(biāo)準(zhǔn)嘗試睡前做十幾個(gè)開合跳。每天背100個(gè)單詞有難度，那就先降低目標(biāo)，先記住20個(gè)，長(zhǎng)此以往或許哪天還能超額完成任務(wù)，獲取更多成就感。人民日?qǐng)?bào)夜讀 自律的*高境界是成為習(xí)慣OFIL紫外成像儀堅(jiān)持下去腐朽總會(huì)化為神奇

在堅(jiān)持一件事情的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)如下情況：本打算堅(jiān)持閱讀100天，但因?yàn)橹型緔i天放棄，就會(huì)認(rèn)為自己是一個(gè)不自律的人，因此便會(huì)放棄整個(gè)計(jì)劃。這個(gè)就是“破窗效應(yīng)”如此反復(fù)，也就成為我們說(shuō)的“間歇性自律，持續(xù)性放縱”人民日?qǐng)?bào)夜讀 自律的*高境界是成為習(xí)慣OFIL紫外成像儀堅(jiān)持下去腐朽總會(huì)化為神奇

所以彈性的自律可為可能出現(xiàn)的“例外”設(shè)下防線，不讓它動(dòng)搖我們的計(jì)劃，讓“破窗效應(yīng)”無(wú)處遁形。今天狀態(tài)不好，就讀3頁(yè)書；偶爾吃了很多高熱量的食物，就當(dāng)作對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì)。

適度彈性的自律可以幫助我們釋放壓力，讓自律的養(yǎng)成不再痛苦。

你以為“自由是想做什么就做什么，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)自律的人才能夠獲得真正的自由”

就像早睡早起的人能夠感受到身體日益康健，常閱讀的人能感受到心靈的逐漸豐盈。當(dāng)自律成為了我們習(xí)慣，愛好，這一階段的自律，才是屬于我們自己的自律。

我們共勉。

以色列OFIL公司提供兩款紫外成像儀來(lái)為風(fēng)力發(fā)電的故障提供預(yù)防性保護(hù)計(jì)劃，一款是OFIL公司的在線時(shí)式的紫外成像儀Scouter，一款是手持紫外成像儀SuperB.

在線紫外成像儀Scouter可以隨時(shí)24小時(shí)連續(xù)監(jiān)測(cè)設(shè)備放電現(xiàn)象，SuperB可以用于高壓線路巡檢。

OFIL公司的在線紫外成像儀Scouter HD是一種遠(yuǎn)程控制的電暈成像儀，可不間斷地持續(xù)檢查高/中壓電氣設(shè)備， 檢測(cè)電暈和電弧的發(fā)生。

其IP66防護(hù)等級(jí)的外殼使Scouter HD完全受到防塵和防水 保護(hù)，并確保在戶外操作不間斷。Scouter可以由(ConecTOP)桌面應(yīng)用程序進(jìn) 行遠(yuǎn)程控制。ConecTOP使您可以在Scouter HD的整個(gè)操作過(guò)程中觀看流式視頻， 錄制和存儲(chǔ)視頻剪輯，并自動(dòng)創(chuàng)建警報(bào)以提醒未解決的局部放電事件的爆發(fā)。例 如，scouter HD可用于檢查關(guān)鍵設(shè)備，以確保有關(guān)其健康狀況的數(shù)據(jù)持續(xù)流動(dòng)，同時(shí) 區(qū)分良性和異常電暈放電。Scouter HD為公司的資產(chǎn)維護(hù)做出了貢獻(xiàn)，可為公司或者 機(jī)構(gòu)提供預(yù)測(cè)性和基于條件的維護(hù)。Scouter HD融合了Ofil專有的紫外線檢測(cè)技術(shù)， 可確保以其真實(shí)的背景對(duì)電暈進(jìn)行可靠的**定位成像。Scouter HD在白天在充滿陽(yáng)光的情況下在夜晚和充滿照明的區(qū)域執(zhí)行24/7的工作。Scouter HD可以安裝在固定或移動(dòng)支架上

SuperB型是便攜式紫外線成像設(shè)備，專業(yè)檢測(cè)電暈與電弧，獨(dú)特的性能為實(shí)現(xiàn)高壓線路維護(hù)任務(wù)而設(shè)計(jì)。SuperB型裝備太陽(yáng)光波濾鏡功能，在白天檢測(cè)，能在背景干擾中檢測(cè)出缺陷所發(fā)射微弱的紫外光。人性化的設(shè)計(jì)，使用更方便；高性能的鏡頭，檢測(cè)更專業(yè)。SuperB優(yōu)異的數(shù)據(jù)庫(kù)軟件，提供分析與報(bào)告功能。（適于用輸變電、超高是、電科院、檢修部門在全天候使用，是對(duì)電力設(shè)備初期故障絕緣性能判析）