躲雪球不是目標(biāo)，砸中別人才是目標(biāo)

你確實(shí)專注了，專注著讓自己糾結(jié)怎么去躲去退讓

專注目標(biāo)而不是目標(biāo)前的障礙物，OFIL紫外成像儀轉(zhuǎn)念是走出內(nèi)耗的關(guān)鍵一步

大腦是無法理解否定句的。你不能和大腦說，讓他不要去做什么，越是說不要焦慮，越焦慮；不要害怕，越害怕。

不要熬夜，越晚睡

大腦是看不見那個不字的，只接收到了焦慮，害怕，熬夜。

你上乘的給自己植入了自我暗示。

專注目標(biāo)而不是目標(biāo)前的障礙物，OFIL紫外成像儀轉(zhuǎn)念是走出內(nèi)耗的關(guān)鍵一步

不犯錯不是目標(biāo)，快速成長才是目標(biāo)

成長路上犯錯，沒處理好關(guān)系是必然的。

這次犯了錯下次不犯，這次沒處理好下次處理好

但你越專注到這些成長的阻礙上，就越會內(nèi)耗。

專注目標(biāo)而不是目標(biāo)前的障礙物，OFIL紫外成像儀轉(zhuǎn)念是走出內(nèi)耗的關(guān)鍵一步

轉(zhuǎn)換到其他事情上也是一樣的

如果你專注的是障礙物，那么你看到的就全是障礙

而你專注犯錯后給你帶來的成長

那么你就只會看到進(jìn)步

專注目標(biāo)而不是目標(biāo)前的障礙物，OFIL紫外成像儀轉(zhuǎn)念是走出內(nèi)耗的關(guān)鍵一步

這就是轉(zhuǎn)念

要學(xué)會時時察覺自己的想法，回歸到正確的目標(biāo)上

專注目標(biāo)而不是目標(biāo)前的障礙物，OFIL紫外成像儀轉(zhuǎn)念是走出內(nèi)耗的關(guān)鍵一步

專注目標(biāo)而不是目標(biāo)前的障礙物

這句話其實(shí)包含了走出內(nèi)耗的三個步驟。

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